Fast food, fast car, fast sex

Nie znam się na wielu rzeczach, ale wiem, że na pewno na jednej znam się dobrze. ODPOCZYNEK. W dzisiejszych czasach wszyscy są zabiegani, wszędzie się spieszą. Otacza nas kultura instant, wszystko musi być fast: fast food, fast cars, fast sex. Kiedy mamy stać w kolejce więcej niż kilka minut dostajemy do głowy. Wiec jak w tym wszystkim znaleźć czas dla siebie, żeby się zrelaksować?

Niedawno miałam taki okres ze większość czasu byłam wykończona i musiałam odpocząć po tym jak odpoczywałam. Jednak czy naprawdę tak się czułam? Nie, po jakimś czasie zauważyłam, że można odpoczywać przy wielu rzeczach. 

Czasem wstaję rano i już czuje się zmęczona. Znacie to uczucie? Ja aż za dobrze. Ale wtedy przypominam sobie, ze muszę zrobić makijaż. Och, wydaje się takie straszne, prawda? Wcale nie! Uwielbiam robić makijaż i zauważyłam, że mogę poświecić te 10-15 minut już z samego rana na coś, co lubię, co mnie odpręża. 

Podróż do pracy/szkoły i spowrotem. Odkąd mam prawo jazdy - wszędzie jeżdżę samochodem. Czy to dobre? Wygodne na pewno, ale czy zdrowe to już inna bajka. W każdym razie - bardzo lubię jeździć samochodem, mam swoje piosenki w nim i zawsze śpiewam na cały głos. A co może bardziej zrelaksować niż słuchanie ulubionej muzyki? A jeśli nie masz samochodu to też przecież dobrze! Spacer ma same plusy, jest zdrowy, masz kontakt ze świeżym powietrzem. 

Na naszej liście pojawiły się już dwa momenty, w których można odpoczywać, a nawet jeszcze nie zdążyliśmy dojść do szkoły/pracy. 

Po powrocie do domu, kiedy jesteśmy zmęczeni całym ciężkim dniem możemy znaleźć tą godzinę, choćbyśmy nie wiem jak bardzo byli zabiegani, żeby się położyć i obejrzeć ulubiony serial lub przeczytać kawałek książki, albo przytulić się do swojej drugiej połówki i z nią porozmawiać. A jeszcze lepiej kiedy możemy przytulić się do drugiej połówki jednocześnie oglądając serial lub czytając książkę, co nie? Mamy już kolejny moment, w którym odpoczywamy. 

Wieczorna kąpiel? Przecież się wtedy nie męczysz, prawda? Super okazja na odpoczynek, możesz nalać sobie wody do wanny, spokojnie poleżeć, zrobić ulubiony peeling do ciała, użyć pięknie pachnącego żelu pod prysznic, ach jest mi przyjemnie na samą myśl o tym. A jeszcze jak odpalisz sobie świeczkę o ulubionym zapachu - niebo! 

Jak widzicie - czasem warto zatrzymać się na chwilkę i zauważyć, że tak naprawdę życie wcale nie jest męczące i jest wiele momentów, które powinnismy docenić, a na które prawie nigdy nie zwracamy uwagi. Myślę, że powinnismy zacząć robić wiele rzeczy bardziej świadomie, a wtedy moglibyśmy wykrzesać z życia dużo więcej. Jak to się mówi - CARPE DIEM :)